Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 110,34g | Hh: 141,60g.
Lounas: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Butter, Gouda, Filinchen Vollkorn, Zimt, Eiweiß, Aldi Nord Skyr, Plattpfirsich. Välipalat/Muut: Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|