Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3211 kcal
|
Rasva: 96,79g | Prot: 105,77g | Hh: 208,24g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо без Жира, Ананас, Персики, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Päivällinen: Буженина, Тирамису, Куриный Рулет, Хрен, Язык Говяжий, Семга Слабосоленая, Mr. Ricco Соус Чесночный, Картофель Фри, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatiKonfetka
|