Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 122,51g | Prot: 67,37g | Hh: 188,33g.
Aamiainen: ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, Pauluns Granola. Lounas: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Skogaholm Skogaholmskaka, Kokt Ägg. Päivällinen: Bregott Bregott Ekologisk, Bakad Potatis (Äts utan Skal), Kronfågel Kycklinglår, Röd Paprika, Lohmanders Bearnaisesås, Lökar. Välipalat/Muut: ICA Micro Pop, Vitt Bordsvin. lisää...
|
|
2945 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|