|
167
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 45,95g | Hh: 86,21g.
Aamiainen: Raspberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Päivällinen: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chop, Bean Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Bell Peppers, Hummus, Hummus, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|