|
kmrn 2hari cheated kayak org kerasukan makan ini itu pas nimbang nyesel huaaa huhu
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 116,90g | Hh: 9,40g.
Aamiainen: Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Lounas: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Paha Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feeefeee_
|