|
Ну вот) ушли -500гр 🙏
Стоило всего скушать 2куска торта... дала слабину ... и два дня держались.... при чем торт утром был((( это жесть конечно(
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 48,84g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Карбонат, Помидоры, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Творожные Маффины ТА. Lounas: Гематоген, Куриная Грудка Тушёная с Овощами ТА. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Варенье, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|