Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 127,87g | Hh: 162,11g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Good&Healthy Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|