Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 78,53g | Hh: 289,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Butter, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Delikatess Schinkenspeck, Ja! Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|