Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 44,94g | Hh: 40,51g.
Aamiainen: Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Van Der Meulen Mini Tostas Melba. Lounas: Canapé, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Lider Pan de Molde Blanco, Colun Queso Mantecoso Laminado. Päivällinen: Nescafé Tradición, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerycassandra
|