Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
139,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 69,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 52,89g | Hh: 180,29g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lounas: Свинина Тушеная, Grand di Pasta Макароны. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|