Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2660 kcal
|
Rasva: 124,79g | Prot: 108,30g | Hh: 291,31g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сыр Стародубский Сулугуни, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lounas: Дикси Персики Плоские, Сливы, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Калинка Сосиски Фитс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Киндер Шоколад, Овсяное Печенье, Глория Сосиски Телячьи, Магнит Хурма, Абрикос, Сливы, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|