Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 65,88g | Hh: 73,25g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|