Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 83,05g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Äpfel, Honig, Lidl Haferflocken. Lounas: Nudelauflauf. Päivällinen: Großer Hamburger. Välipalat/Muut: Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|