Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 63,42g | Hh: 109,03g.
Aamiainen: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Миндаль, Айналайын Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Lounas: Babybel Mini Babybel Emmentaler Art, Mestemacher Fitnessbrot, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Välipalat/Muut: Протеиновый Батончик REX FITNESS. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_yana83
|