Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 103,48g | Hh: 77,18g.
Lounas: Aldi Haferflocken, Eiklar. Päivällinen: Aldi Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Myprotein Peanutbutter, Koro Drogerie Maulbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|