Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2010
|
146,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2010:
|
2445 kcal
|
Rasva: 192,54g | Prot: 135,01g | Hh: 46,40g.
Aamiainen: carbmaster yogurt, Egg, Bacon. Lounas: pork roast, squash, squash, olive oil, BUTTER, DIANE'S QUICHE. Päivällinen: onion, tomato, HAMBURGER PATTIE, BACON, butter, cheese, muffin in a minute, olive oil, BUTTER, squash, squash. Välipalat/Muut: SUGAR FREE JELL-O, WHIPPED CREAM, peanut butter cup, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|