Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 52,27g | Hh: 214,53g.
Aamiainen: Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. Lounas: American Style American Vollkorn-Sandwich, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Spiegelei, Mertenbach Leberwurst Fein, Arla Buko Frischkäse, American Style American Vollkorn-Sandwich. Päivällinen: Ja! Mini-Brezeln, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. Välipalat/Muut: Äpfel, Nescafe Frappé. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|