Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 117,36g | Hh: 263,20g.
Aamiainen: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Lounas: Крабовые Палочки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кормилица Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Киви, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Corny Big Chocolate, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Ju -Ju - Jur Жевательный Мармелад, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|