Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 56,29g | Hh: 163,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Активия Йогурт, Сладкая Булочка. Päivällinen: Макароны Отварные, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Твистер. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|