Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 36,41g | Hh: 94,18g.
Aamiainen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|