Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 90,79g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Hammock Пшеничные Бейкитсы, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Брест Литовск Творог 3%, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бананы, Шармель Пастила, Campina Сливки Порционные, Глобус Тефтели из Курицы, Магнит Апельсин, Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог 2%, Шармель Пастила, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|