Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2012
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2012:
|
2075 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 108,54g | Hh: 189,93g.
Aamiainen: boiled egg, buttermilk pancakes, smucker's syrup, cooked bacon. Lounas: Roasted Sweet Potatoes-UH, Succotash-UH, Napa Valley Glazed Salmon-UH. Päivällinen: honey bbq sauce buffalo wild wings, garlic parmesean buffalo wild wings, Chicken Wings, Chicken Wings, baked potatoes, onion soup mix, vegetable oil. Välipalat/Muut: turkey wing meat, pinto beans, pears, honey, yogi tea. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|