|
167
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 33,44g | Hh: 70,41g.
Aamiainen: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Lounas: Bean Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Carrots, Hummus, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janet Sears
|