Päiväkirja - anyuta.guseva, 07 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2017:
1797 kcal Rasva: 66,83g | Prot: 57,27g | Hh: 218,98g.   Aamiainen: Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша Пшенная. Lounas: Пирожок с Мясом. Päivällinen: Пицца Маргарита, Мороженое Пломбир, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.