Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 47,71g | Hh: 82,75g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Лимоном, Густо Марини Горбуша, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Чай, Мёд, Корица, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|