Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 132,20g | Hh: 111,00g.
Aamiainen: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Itambé Requeijão Light. Lounas: Músculo Bovino. Päivällinen: Músculo Bovino, Bauducco Cereale Muffin Cacau e Aveia. Välipalat/Muut: Bauducco Cereale Muffin Cacau e Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flaviapl9
|