Päiväkirja - KetoGaylene, 10 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
124,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 56,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2017:
1805 kcal Rasva: 151,72g | Prot: 95,16g | Hh: 24,36g.   Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia, Maxwell House Breakfast Blend. Lounas: Pecan Nuts, Peanut Butter Fat Bomb, Unsalted Butter Stick, Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Päivällinen: Pecan Nuts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Wakaya Perfection Keto Fuel. Välipalat/Muut: Peanut Butter Fat Bomb. lisää...
3034 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KetoGaylene


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.