Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 78,47g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Bio Lust Bio Kochschinken, Emmentaler, Kürbiskernbrötchen. Lounas: REWE Bio Emmentaler, Sauels Geflügel-Mortadella, REWE Bio Emmentaler, Herta Saftschinken, Semmel. Päivällinen: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schreibtischtäter
|