Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 81,45g | Hh: 144,38g.
Aamiainen: GutBio Soja-Reis-Drink, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Blütenpollen, Bio Flohsamen, Pur/Kakaonibs, Designer Whey Protein - Strawberry, Sojaflocken, Leinsamen Geschrotet, Goji Beeren, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen. Lounas: Lahmacun. Päivällinen: Avocado, Käse, Mituso Kokosöl Nativ, Spiegelei. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, GutBio Soja-Reis-Drink, Senseo Café Latte, Arche Matcha, Myprotein Gerstengraspulver. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvieschatz
|