Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 51,39g | Hh: 173,44g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Buko Pikante Kräuter Balance. Lounas: Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Buko Pikante Kräuter Balance. Päivällinen: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Välipalat/Muut: Edeka Eis Bonbons, Bermont Kräuterli Salbei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|