Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 42,94g | Hh: 76,76g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Hame Паштет со Свиной Печенью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lounas: Булгур (Вареный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|