Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 103,33g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato. Lounas: Wassermelone, Döner Kebab. Päivällinen: Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Jive Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|