Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 81,62g | Hh: 63,45g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, 365 Дней Куриное Филе. Lounas: Laime Сыр Пармезан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мираторг Вырезка из Лопатки Говяжья для Запекания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Päivällinen: Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|