Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 54,40g | Hh: 224,21g.
Aamiainen: Помидоры, Стебель бамбука Соус Сладкий, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Lounas: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Сливы, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Corny Big Nuts, Corny Big Chocolate. Päivällinen: Альбатрос Печень и Икра Трески. Välipalat/Muut: Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|