Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 52,56g | Hh: 149,47g.
Aamiainen: Cappuccino, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Cool Flakies, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Kühne Schaschlik Sauce, Schweinelende (Filet), Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Cocoloco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|