Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 95,75g | Hh: 113,57g.
Aamiainen: Банан, Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Куриное Филе. Päivällinen: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Еко Кабачковая Икра, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настасья М
|