Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 43,67g | Hh: 105,53g.
Aamiainen: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. Lounas: Tortilla de Acelga, Zapallitos Revueltos, Jugo de Arándano (sin Endulzante). Päivällinen: Queso Cremoso, Pan Integral. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|