Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 47,26g | Hh: 183,07g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке. Lounas: Персики, Нектарины, Гармония Кефир 1%. Päivällinen: Гармония Кефир 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Банан, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|