Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 92,53g | Hh: 154,65g.
Aamiainen: Черешня, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Чай с Сахаром, Просто Джем Брусничный, Блины на Молоке, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Мясо по-Французски. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Укроп, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sw.светлана
|