|
After exercise
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 110,00g | Hh: 311,28g.
Aamiainen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Great Value Whole Natural Almonds, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. Lounas: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Sweet Tea (Large). Päivällinen: Bojangles Macaroni & Cheese, Milo's Hamburgers Sweet Tea (Small), Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Plain Biscuit. Välipalat/Muut: Kraft Wheat Thins Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|