Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 95,12g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Auchan Banane. Lounas: Thé Vert, Amandes, Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Poivron Rouge ou Cayenne, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Thé Vert, Miel, Beurre de Cacahuètes, Pancakes, Melon, Pastèque, Piments Verts (en Conserve), Concombre (avec Peau), Tomates, Monoprix Bio Œufs Frais, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Välipalat/Muut: Pomme Golden. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - louloufit31
|