Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 64,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 13,95g | Prot: 34,79g | Hh: 60,72g.
Aamiainen: Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (em Pó Instantâneo). Lounas: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Kero Coco Água de Coco. Päivällinen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucianagsGyn
|