Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 81,23g | Hh: 205,61g.
Lounas: Couscous (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Petersilienwurzel, Junge Frühlingszwiebeln, Escal King Prawns, Tomaten, Purland Flank Steak Vom Jungbullen. Päivällinen: Giovanni Rana Ravioli Pomodoro & Mozzarella, Feigen, Weinbergpfirsich, Wassermelone. Välipalat/Muut: Banane, Honig. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|