Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 76,72g | Hh: 144,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Чай, Абрикосы. Päivällinen: Абрикосы, Абрикосы, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кефир 1%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Абрикосы, Фруктово-Ореховая Смесь, Яичница, Брокколи Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|