Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 45,11g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Сливы, Вятушка Йогурт со Злаками. Välipalat/Muut: Twix Mini, Хлеб Амурский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|