Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 54,80g | Hh: 77,82g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|