Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 214,40g | Hh: 224,94g.
Aamiainen: Сыр Российский, Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Хлеб Черный, Куриное Филе, Кетчуп, Гречневая Каша. Päivällinen: Овсяное Печенье, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр, Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|