Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 43,26g | Hh: 119,13g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino, K-Classic Cool Flakies. Lounas: Maggi Ofen-Makkaroni mit Frischkäse (320g). Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Cocoloco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|