Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 95,33g | Prot: 87,25g | Hh: 134,13g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пангасиус, Гречка Отварная. Päivällinen: Капуста Тушеная, Тефтели. Välipalat/Muut: Абрикосы, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|