Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 86,93g | Prot: 91,15g | Hh: 27,94g.
Aamiainen: PÃO LOWCARB - RECEITA FLÁVIA, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Italac Creme de Leite, Café, Bolo de Cenoura LOWCARB - RF. Lounas: Sadia Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, PÃO LOWCARB - RECEITA FLÁVIA, Bolo Cacau Lowcarb. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaviaeugenio
|